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【寿命若想长，阳气必须足，两味药泡水喝，上养心，中健脾，下补肾】1.心阳不足——失眠表现：晚上总是睡不着，白天也不困，精神头不是很好，平时总感觉到心里不舒服，心慌的很，不能干活，一干活就加重，平时比较怕冷，要比别人都多穿一件衣服才行药方：柏子仁搭配桂枝2.脾阳不足——胃寒表现：腹泻腹胀，不能吃凉的，经常性的胃疼，舌有伸出来一看，舌头胖大，边有齿痕药方：干姜搭配茯苓3.肾阳虚——尿频表现：小便频繁，但是量少，晚上起夜的多，影响睡眠，男性伴随着房事方面的问题药方：覆盆子搭配五味子